L'Analyse Transactionnelle est une méthode de rencontre avec soi-même et d'assimilation progressive de sa personnalité en fonction des trois composantes de l'autonomie repérées par Eric Berne : être conscient, être spontané et être intime.

Chacun est libre de s'arrêter au niveau de profondeur qui lui convient selon son propre objectif...

Vous découvrirez les différents types de transactions (communications) et apprendrez à reconnaître celles que vous utilisez et leurs effets...

Vous repèrerez vos « jeux psychologiques » et vous vous entraînerez à les éviter ou à en sortir en abandonnant les rôles de victime, sauveur ou persécuteur. Vous apprendrez a écouter  vos sentiments, vos sensations, vos désirs et vos besoins authentiques. Vous pourrez vous enrichir de l'expression spontanée de votre « enfant libre ».

Enfin, vous aurez la possibilité d'élaborer votre propre « contrat de changement » individuel qui vous permettra de transformer vos limites actuelles, vos résistances.... et développer une attitude d'affirmation de vous-même.

LE CHANGEMENT :
Il y a loin
de la perception à l'écoute,
de l'écoute à l'entendement
de l'entendement à l'intériorisation
de l'intériorisation à la conviction
de la conviction à l'engagement

                 de l'engagement à la conversion...